冻结的方法可以分为两类：
短期冻结：
电话银行口头挂失，有效期5天，可自动解挂或反复操作。
自动取款机、网银或手机银行上连续输错密码三次，24小时后自动解锁或持身份证到柜台解锁。
长期冻结：
持身份证及银行卡到银行柜台办理注销手续。
速冻与慢冻：
速冻：使用液氮喷淋法、喷淋液体二氧化碳等超低温冻结方法。
慢冻：静置法、强制通风法、喷淋法等。
直接接触法：
静置法：食品在冷库中自然对流缓慢冻结。
强制通风法：高速流动的冷空气吹向食品快速冻结。
喷淋法：低温液体介质喷淋在食品表面进行热交换冻结。
间接接触法：
以金属板为传热体，一面与食品接触，另一面与低温介质接触进行热交换。
用于富水软弱地层的暗挖施工固结地层，通过人工制冷技术将天然岩土变成冻土。
网络诈骗银行卡冻结：到银行ATM机上选择个人网上银行，用错误密码登录尝试冻结。
以上冻结方法根据不同的需求和应用场景有不同的选择。需要注意的是，银行卡冻结可能不会影响个人征信，具体取决于冻结原因。
