要查自己是否被限制出境，可以采取以下方法：
可以携带个人有效身份证件，向户口所在地的市、县公安机关出入境管理部门提出申请查询。
中国公民可以登录出入境管理中心网站，输入个人信息进行查询。
若出入境系统里有设置“标签”，需要到户籍地派出所查询。这个“标签”是由户籍地派出所或反诈中心加上的。
如果进入出境黑名单，则肯定是被限制出境的。黑名单信息通常由出入境管理部门掌握。
如果因被法院通知或因国家规定限制出境，会有告知书或法院裁决书。可以仔细查看相关文件，了解限制出境的具体原因和情况。
若涉及法律纠纷或复杂情况，建议委托律师协助查询，并获取专业法律意见。
建议选择以上方法中最为便捷和官方的方式进行查询，以确保信息的准确性和权威性。
