关于离婚的规定，可以从多个方面进行总结：
冷静期：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
离婚协议：离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
证件：办理离婚登记需要提供户口簿、身份证、结婚证、离婚协议书等。
调解：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
感情破裂的情形：包括重婚或与他人同居、实施家庭暴力或虐待遗弃家庭成员、有赌博吸毒等恶习屡教不改、因感情不和分居满二年、其他导致夫妻感情破裂的情形等。
特殊情形：女方在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚，但女方提出离婚或者人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外。
现役军人配偶：现役军人的配偶要求离婚，应当征得军人同意，但军人一方有重大过错的除外。
共同财产：离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成时，由人民法院根据财产的具体情况，照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。
共同债务：离婚时，原为夫妻共同生活所负的债务，应当共同偿还。共同财产不足清偿的，或财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成时，由人民法院判决。
不满2周岁：一般由母亲直接抚养，除非母亲有特殊情况，比如传染病、判刑等。
满2周岁：协商优先，协商不成，谁最有利于孩子成长判给谁。
满8周岁：考虑孩子意愿。
一般情况：不退还彩礼。
特殊情况：要全部或部分退还（只结婚未登记、只登记未共同生活、到处借钱凑得彩礼、未生活但女方办婚礼花了钱）。
情形：重婚、有配偶者与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等。
请求权：无过错方有权请求损害赔偿。
这些规定旨在保护婚姻双方的合法权益，确保离婚过程的公正和顺利进行。建议在面临离婚时，双方应尽量通过协议离婚的方式解决，以减少诉讼成本和时间。如有必要，可寻求专业律师的帮助。
