提取档案通常需要遵循以下步骤：
单位提取：单位开具的介绍信和办理人员的身份证件。
本人提取：具有档案管理资质的单位出具的调档函、劳动合同、用工备案、社保证明。
委托他人提取：委托人单位出具的提（调）档函、委托书、委托人身份证原件或复印件及受托人身份证原件和复印件。
在提档簿上登记个人相关信息及档案去向信息。
工作人员检查档案密封情况，对未密封好或破损的档案进行密封并盖章，然后转交给办理人员。
档案转递应通过机要通信、专人送取或邮政特快专递等安全方式进行。
档案只能由本人或委托他人办理，不得由第三方代领。
提取档案时，可能需要明确提取原因并提供相应的证明材料。
请根据具体情况选择合适的提取方式，并确保所有材料准备齐全。
