福州下辖 6个区、6个县、1个县级市。具体包括：
鼓楼区
台江区
仓山区
晋安区
马尾区
长乐区
闽侯县
连江县
罗源县
闽清县
永泰县
平潭县
福清市
建议：
福州市的行政区划包括6个主要城区和多个周边县份及一个县级市，涵盖了福州市的主要区域和人口。了解这些行政区划有助于更好地规划和发展城市，以及进行区域间的比较和交流。
