社保退休后能领取的养老金金额由多个因素决定，包括个人的缴费年限、缴费基数、当地的社会平均工资以及退休年龄等。以下是一个基本的计算框架：
基础养老金的计算公式为：
\[
基础养老金 = \left（ \frac{全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资}{2} \right） \times 缴费年限 \times 1\%
\]
其中，本人指数化月平均缴费工资计算公式为：
\[
本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 \times 本人平均缴费指数
\]
本人平均缴费指数通常在0.6到3之间，对应的是养老保险缴费基数的60%到300%档次。
个人账户养老金的计算公式为：
\[
个人账户养老金 = \frac{个人账户累计存储额}{计发月数}
\]
计发月数根据退休年龄不同而有所区别，例如50岁为195个月，55岁为170个月，60岁为139个月。
示例计算
假设：
缴费年限为30年
缴费基数为8000元/月
当地上年度社会平均工资为20000元/月
个人账户累计存储额为100000元
退休年龄为60岁
基础养老金：
\[
基础养老金 = \left（ \frac{20000 + （20000 \times 1）}{2} \right） \times 30 \times 1\% = 3000 \times 30 \times 1\% = 9000 \text{元/月}
\]
个人账户养老金：
\[
个人账户养老金 = \frac{100000}{139} \approx 719.42 \text{元/月}
\]
因此，退休后每月领取的养老金总额约为：
\[
9000 + 719.42 = 9719.42 \text{元/月}
\]
建议
缴费年限：尽量延长缴费年限，因为缴费年限越长，养老金越高。
缴费基数：尽量选择较高的缴费基数，因为缴费基数越高，基础养老金和个人账户养老金都会相应增加。
了解当地政策：不同地区的养老金计算方法和标准有所不同，建议咨询当地社保部门以获取最准确的信息。
通过以上计算和影响因素的分析，可以得出社保退休后能领取的养老金金额是一个相对复杂的计算过程，涉及多个变量。个人可以根据自己的实际情况和当地的具体政策，提前规划并计算自己的养老金。
