您可以通过以下步骤在建设银行手机银行上缴纳保险费用：
1. 下载并打开建设银行APP。
2. 登录您的个人账号。
3. 在首页点击右下角的“我的”或“悦享生活”图标。
4. 在弹出的菜单中选择“更多”选项。
5. 在随后出现的页面中，找到并点击“社保”或“医疗保险”相关选项。
6. 根据页面提示，输入您需要缴费的保险类型、所在省份、城市、社保机构等信息。
7. 确认信息无误后，输入支付密码进行缴费。
8. 缴费成功后，您会收到缴费成功的提示。
请确保您已经绑定了您的社保账户，并且按照提示完成缴费操作。如果有任何疑问，可以联系建设银行的客服进行咨询
