保险转出通常指的是将社会保险关系从一个地方转移到另一个地方。以下是保险转出的基本步骤：
社保（社会保险）卡，并确保有余额；
离职证明，并确保公司已经把你的社保处于停用状态；
个人身份证。
到当前所买社保的区社保局的社保服务中心办理社保转出业务；
在社保自助终端机上打印基本养老保险参保缴费凭证和基本医疗保险参保缴费凭证；
填写社会保险关系转移、结算申请表；
持盖了社会保险关系转移接续专用章的缴费凭证至转入地社保经办机构办理社保转移手续。
养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补；
医疗保险关系转移后，从次月起享受转入地相应待遇；
异地（跨省、跨地区）转移，仅养老保险可向户口地转，而且只转个人账户金额，公司交的不能转，同时还需要是城镇户口。
《社会保险法》第七条规定，社会保险管理工作由国务院社会保险行政部门负责，县级以上地方人民政府社会保险行政部门负责本行政区域的社会保险管理工作。
除了转关系之外，要把个人账户全部储存额的资金，还有单位缴费规定比例的资金要转移到新的就业地，这样整个转移流程就完成了。
请根据具体情况，按照上述步骤操作，并注意时效性和具体要求，因为政策可能会有所变动。
